Você é 10% humano.

Os humanos são animais e, como tal, possuem um conjunto de características: são eucariontes, multicelulares, heterotróficos e fazem digestão intracorpórea. Mas, quanto a presença de células eucarióticas, é preciso fazer uma observação, apesar de eucariontes temos em nossos corpos 10 células procariontes para cada célula eucarionte própria. Somos 10% humanos. São trilhões de bactérias vivendo associadas ao nosso corpo.

Dá-se o nome de microbiota ao conjunto de microrganismos como, vírus, bactérias e fungos que vivem no nosso corpo, mas principalmente as bactérias. Você já deve estar pensando, malditas bactérias parasitas. Sim, algumas vivem as nossas custas causando doenças, como, cárie, ulcera gástrica, acne (espinhas) e outras doenças de pele. Muitas são causadoras de doenças infecciosas, como a tuberculose, pneumonia, sífilis, blenorragia (gonorreia), cólera, alguns tipos de diarreia, entre várias outras bacterioses.

Mas há muitas que nos trazem benefícios. Algumas aproveitam substâncias dietéticas que somos incapazes de digerir, como as fibras vegetais ricas em celulose e em troca produzem substâncias uteis a nosso corpo como algumas vitaminas. A microbiota estimula o sistema imunológico a produzir anticorpos. Produzem compostos anti-inflamatórios úteis, que ajudam no combate de outros micróbios que causam doenças. Pesquisas mais recentes vão além. Mostram que as bactérias formam uma segunda pele sobre o nosso corpo, onde a competição é muito grande, dificultando a entrada de organismos patogênicos. Mais do que vitaminas, as bactérias liberam compostos orgânicos que nutrem as células do intestino grosso, fato muito importante, pois praticamente todo a glicose é absorvida antes, no intestino delgado. E nos últimos anos, fortes indícios vem relacionando desequilíbrios da microbiota bacteriana com alergias, doenças autoimunes, alguns tipos de câncer, obesidade e mesmo alguns tipos de transtornos mentais.

Conhecer a composição e função da microbiota é essencial para compreender melhor o funcionamento do corpo e certamente muitos benefícios trarão a nossa saúde.